学武术有哪些好处？

来源：  发布日期：2019/7/26  点击次数：1692

      武术训练让你学会面对！面对生活的一切苦难，面对生活的所有压力。没有人的生活是简简单单的，有些苦和难只有自己能够承受。武术，将是你承受生活中所有难的容器！
      武术训练让你学会自律！都说自律可以成就非凡的人生，每天准时早起、雷打不动的习武之人，必然是自律至极的人，养成自己的生活习惯和生活方式，没有人可以将之改变！

      武术训练让你充满正能量！没有人会说练武是一种颓废，他们只会羡慕那些每天练习武术的人。武术所练出来的正能量，会带给身边的人阳光和正气！
      武术训练让你充满自信！练武之人都是自信的，因为武术，尤其是技击武术，对战之时就要有必胜的决心和信心！俗语有云：狭路相逢勇者胜！有信心才能在气势上更胜一筹！

      武术训练让你的注意力有所提高！武术动作要求比较高，需不断改变身体姿势、动作方向，还要兼顾动作的幅度。熟练地完成一套动作，对注意能力要求是很高的。

      武术训练能锻炼你的意志品质！通过“冬练三九，夏练三伏”、常年有恒、坚持不懈的训练。可培养练武者勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和意志。

      武术训练让你拥有健康的体魄！全方位的、多层次的，长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节体内阴阳平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力。

      少林武术是一种魅力，是文化的体现，是我们中华儿女的一张名片！外国人可能很多不知道洪拳、谭腿，但是他们一定知道中国少林功夫！

      少林武术是一种精神，它根植在华夏大地上千年，伴随着我们的历史，见证着我们的民族的成长！武术精神是随着时代的变迁而变化的，它已经变成我们灵魂中的一部分，是融在我们血液里的传承。

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